2023年3月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 hhtennis ウォームアップについて ウォームアップの方法は？ 特に決められてはいませんが、次の順番で行うことが多いです。 ① グランドストローク（ロングラリー）※ミニテニスは行いません ② ストローク対ボレー ※一方のプレーヤーが前に出てください ③ ロブ対スマッシュ ※②のポジシ […]
2023年3月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 hhtennis ウォームアップについて ウォームアップは誰と行なえばよいのでしょうか？ 通常は相手プレーヤーと行ないます。ダブルスの場合はネットを挟んでストレートで向き合った相手プレーヤーとお願いします。
2023年3月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 hhtennis ウォームアップについて ウォームアップとは？ 試合前にコート上でウォームアップができる場合があります。その際は実際にプレーするショットや体の動きなどを確認して、試合開始直後からベストのプレーができるように調整することを目的として行なってください。体を温めたり怪我を予 […]
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